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곤약 2

곤약 요리법 - 골뱅이 비빔면 곤약면으로 요리하기! 매콤하고 맛있어!

곤약 요리법 - 골뱅이 비빔면 여러분, 상큼하고 매콤한 음식 먹고 싶을때는 어떤 메뉴가 떠오르시나요? 저는 골뱅이 비빔면이 가장 먼저 떠오르고는 합니다. 매콤달콤한 양념장에 아삭한 상추와 깻잎을 넣고 골뱅이와 면을 비벼서 먹는 바로 그 맛!! 야식으로 먹어도, 안주로 먹어도, 더운 여름날 간식으로 먹어도 최고이지요! 하지만 이렇게 맛있는 요리만 먹다가 건강관리가 안되면 곤란하겠지요?! 특히 야식이나 안주로 드신다면 소면 말고 곤약면을 사용해서 칼로리를 낮춰주시는 편이 좋아요! 그래서 오늘 곤약면으로 만드는 골뱅이 비빔면을 곤약 요리법 두번째 시리즈로 준비해봤습니다. 탄수화물이 거의 들어가있지 않은 키토메뉴예요. 다이어터분들도 걱정 없이 맛있게 드실 수 있답니다. ※ 곤약 요리법 첫번째 시리즈는 여기 있어..

요리 레시피 2021.03.15

곤약 요리법 - 곤약면 야끼소바 ! 정말 맛있는 다이어트 요리

곤약 요리법 - 곤약면 야끼소바 오늘은 곤약 요리법을 준비했습니다. 다이어터 분들의 필수 식품이죠? 곤약은 97%가 수분으로 이루어져 있구요. 심지어 곤약 칼로리는 100g 기준 5kcal예요. 칼로리가 거의 없다시피하죠!? 그럼에도 식이섬유는 풍부하여 많은 다이어터분들의 사랑을 받고 있습니다. 그런데 이러한 곤약, 맛이 없으시다고요? 너무 심심한 맛이 나신다고요? 걱정 마세요 여러분! 요리송이 곤약 맛있게 먹는 황금레시피를 준비했습니다! 이 포스팅 레시피를 끝까지 읽으신다면 곤약은 정말 좋아하는 식재료가 되실 거예요. 그럼 함께 요리할 준비되셨나요? 만들기 시작해볼게요! 여러분들의 구독, 하트, 댓글은 큰 힘이 됩니다♡ 곤약 요리법 - 곤약면 야끼소바 재료 준비 숙주 돼지고기 100g 대파 깻잎 양파 ..

요리 레시피 2021.03.14
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