오나오 레시피 - 오버나이트 오트밀 다이어트에 좋다는 오트밀. 한예슬님 등 여러 연예인들이 건강식으로 오트밀을 애용하고 있습니다. 그런데 정작 오트밀 먹는법 모르겠다는 분들 많으시더라구요. 그래서 준비해봤습니다. 정말 맛있게 오트밀 먹는법 !! 오트밀 먹는법 시리즈로 연재될 예정이니 기대해주세요♡ 오트밀 먹는법 그 첫번째! 오버나이트 오트밀을 준비했습니다. 일명 오나오 라고 불리는 오트밀 요거트예요. 디저트로 드시는 경우도 많구요. 다이어트 하시는 분들은 식사 대용으로 드시기도 합니다. 고소한 맛과 상콤한 맛이 잘 어울리구요. 의외로 포만감 있고 든든해서 가벼운 아침식사로도 정말 좋아요. (그래서 다이어터들의 사랑을 받는가 봅니다!) 그럼 지금부터 오버나이트 오트밀 만들기! 함께 시작해볼까요? 오나오 레..
