오리백숙 만들기 가을에 접어들며 일교차가 커지고 있습니다. 이런 날씨일수록 건강을 챙겨야합니다. 그래서 오늘의 레시피는 든든하고 만들기도 쉬운 보양식으로 준비해봤습니다. 오늘의 메뉴, 바로 오리백숙 만들기 입니다! 오리에 포함된 불포화지방산은 혈관내 쌓여있는 노폐물과 독소를 배출시킵니다. 혈액순환을 촉진시키고 해독에 효과가 있고요. 다양한 무기질이 함유되어 있는 보양식이기도 합니다. 체력 증진과 피로 회복에도 특히 좋습니다. 따끈하고 맛있는 오리백숙 한 그릇으로 건강 챙겨볼까요? 그럼 지금부터 오리백숙 레시피를 아래에서 확인해보세요! 오리백숙 만들기 재료 오리 1마리 (4쪽 토막내서 준비해주시면 더 편해요!) 찹쌀 반 컵 녹두 반 컵 멥쌀 반 컵 부추 한 줌 양파 1개 소주 반 컵 대파 2 뿌리 오가피 ..
