생여주 무침 레시피 - 여주 먹는법, 여주 효능 소개할게요! 여주를 아시나요? 위와 같이 생긴 과일과의 식물입니다. 채소로 알고 계신 분도 계시고 약제로도 많이 알려져있어요. 이 재료는 쓴맛이 납니다. 그럼에도 불구하고 제법 인기가 많은 과일이에요. 여러 가지 효능이 있기 때문인데요. 콜레스테롤 감소에도 효과가 좋고 특히 당뇨병과 항암효과가 탁월하다고 알려져 있습니다. 실제로 약제로도 많이 활용하고 있을 정도예요. 한국에서 흔히 볼 수 있는 과일은 아니지만, 요즘 제철을 맞이하여 하나로마트 등 에서 구매가 가능합니다. 혹시 아직 드셔 보시지 않았다면 아래 레시피를 참고하여 맛 보시기를 추천합니다. 건강해지고 있다는 느낌을 바로 받으실 수 있을 거예요. 그럼 건강에 좋은 여주 맛있게 먹는법, 생여주 무침 ..
