목이버섯 요리 : 목이버섯 볶음 만드는법 여러분, 건강은 괜찮으신가요? 건강에 많은 신경을 쓰게 되는 요즘입니다. 오늘은 건강 식재료로 빠지지 않는 음식을 가져왔습니다. 바로 목이버섯인데요. 요즘은 마트에서 쉽게 볼 수 있지만, 이전에는 귀한 대접을 받았던 식재료입니다. 목이버섯은 예부터 약재로 종종 사용되었습니다. 쉽게 구할 수 없었던 귀한 약초였습니다. 동의보감에 따르면 목이버섯은 다음과 같이 기록되어 있습니다. 목이버섯은 오장을 좋아지게 하고 장위에 독기가 몰린 것을 헤치며 혈열을 내리고 이질과 하혈하는 것을 멎게 하며 기를 보하고 몸이 가벼워지게 한다. [출처 : 동의보감] 이렇게 몸에 좋은 목이버섯은 식감도 일품입니다. 쫄깃하고 꼬들하여 볶음 반찬을 해서 먹으면 참 잘 어울립니다. 재료도 간단하..